有沒(méi)有一款隨沖隨喝，低糖低熱量，吃了有飽腹感不易長(zhǎng)胖，但又好吃且營(yíng)養(yǎng)的食物呢？吶，馬上給你支招！噔噔噔噔，小麥胚玉米速食粥讓全家都擁有一個(gè)元?dú)庠绯浚芰繚M滿！? 營(yíng)養(yǎng)健康又好吃??玉米一直都被譽(yù)為長(zhǎng)壽食品低糖低熱量吃了有飽腹感不易長(zhǎng)胖但又好吃且營(yíng)養(yǎng)含有豐富的蛋 白質(zhì)、 脂肪、 維生素、?微量元素、 纖維素等還是國(guó)外營(yíng)養(yǎng)學(xué)家眼中的“黃金食物”，位列十大優(yōu)質(zhì)主食。《本草綱目》記載小麥：“秋種冬長(zhǎng)，春秀夏實(shí)，具四時(shí)中和之氣，故為五谷之貴。”小麥甘平溫和，入脾胃，可以更好地被脾胃吸收。而小麥胚芽是孕育小麥生命的胚胎，1000斤小麥僅可提取1斤，高纖高蛋白，還含有維生素和多種礦物質(zhì)，享有植物燕窩的美譽(yù)

?? ?桃子是一種常見(jiàn)的水果，想必很多人都吃過(guò)桃子，甚至吃過(guò)多個(gè)品種的桃子，但是說(shuō)到用桃做菜，吃過(guò)的人恐怕不多。? ?肥城是馳名中外的佛桃之都，這里不但四季有桃，而且桃子個(gè)大味美，是歷朝皇室的貢品。肥城的桃有名，肥城的桃菜更有名，來(lái)到肥城，不嘗嘗肥城桃，不品品肥桃菜，那將是很大的遺憾。? ? 肥城盛產(chǎn)肥桃，桃菜是肥城獨(dú)有的特色。說(shuō)起桃菜的來(lái)歷，還有一個(gè)美麗的傳說(shuō)呢。從前，肥城縣的西里村有一個(gè)叫王五的農(nóng)民，因家里窮，四十五歲上才找了一個(gè)媳婦，人稱張氏。生了一個(gè)兒子叫得明。王五死得早，得明和母親相依為命，日子過(guò)得很苦。有一年，他娘病了，而且一病不起，奄奄一息，什么也不想吃，就是想吃一口桃子。當(dāng)時(shí)

? ? 近年來(lái)，大家越來(lái)越關(guān)注養(yǎng)生，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有“五谷為養(yǎng)、五畜為益、五果為助、五菜為充”的飲食原則，認(rèn)為五谷雜糧為養(yǎng)育人體之主食，是養(yǎng)身的根本。??????如今，在精制食品盛行的當(dāng)下，重拾營(yíng)養(yǎng)健康的粗雜糧很有必要。???????如果您也是一位愛(ài)吃面食的朋友，不如來(lái)嘗嘗這款粗良健雜糧掛面，由多種谷物制成，食用起來(lái)不僅方便快捷，口感更是勁道爽滑，讓您營(yíng)養(yǎng)健康無(wú)“腹”擔(dān)!

? ? ?小麥粉的原料小麥有很多的品質(zhì)區(qū)分，根據(jù)麥粒顆粒的大小和軟硬程度，分為軟質(zhì)小麥和硬質(zhì)小麥。? ? ?一般來(lái)說(shuō)，硬質(zhì)小麥比軟質(zhì)小麥的蛋白質(zhì)含量高，所以硬質(zhì)小麥一般是強(qiáng)力粉(高筋面粉)的原材料，而軟質(zhì)小麥則通常拿來(lái)做薄力粉(低筋面粉)。? ? ?兩者的區(qū)別主要來(lái)自麥芽胚乳部分的硬度，軟質(zhì)小麥比硬質(zhì)小麥的胚乳部分更柔軟，在制粉時(shí)比較容易磨碎，磨得細(xì)細(xì)的，而硬質(zhì)小麥的胚乳更致密，不容易磨碎，反而會(huì)留下比較粗的顆粒。? ? 這也是為什么低筋面粉相較于高筋面粉更加細(xì)膩柔軟。

12家餐飲直營(yíng)店、26家中學(xué)餐廳和企事業(yè)單位食堂、4個(gè)子公司、全國(guó)小麥加工50強(qiáng)……一連串?dāng)?shù)字熠熠生輝，耀人眼球，歷經(jīng)70年的山東富世康工貿(mào)有限公司一路汗水，一路鮮花。? ? ? 富世康，講使命。“為耕者謀利，為食者造福”，謀利社會(huì)，造福百姓。圍繞“糧”和“食”兩個(gè)字，做好 “一二三”產(chǎn)業(yè)融合發(fā)展文章，步步精彩，成為山東省乃至全國(guó)知名的小麥全產(chǎn)業(yè)鏈企業(yè)。? ? ?富世康，講誠(chéng)信。冉總摒棄發(fā)霉的糧食，換來(lái)了萬(wàn)千客戶的尊敬。“中國(guó)好糧油”，自然銷路不發(fā)愁。奉獻(xiàn)品質(zhì)、健康、安全、放心的產(chǎn)品，人人稱贊，成為“山東省厚道魯商示范企業(yè)”。? ? ?富世康，講精神。“認(rèn)真、努力、負(fù)責(zé)任”，為企業(yè)造福，

年貨節(jié)春節(jié)團(tuán)圓送好禮 快來(lái)富世康選購(gòu)囤年貨 過(guò)大年臨近春節(jié)，忙活了一年的員工用什么福利來(lái)犒勞呢？相伴了一年的大客戶用什么禮品來(lái)答謝呢？富世康面業(yè)集團(tuán)新春年貨團(tuán)購(gòu)手冊(cè)好禮好價(jià)，一站備齊面粉禮盒低堂谷品面粉禮盒規(guī)格：2.5kg*2袋（青稞苦蕎面粉、藜麥苦蕎面粉各1袋）產(chǎn)品特點(diǎn)：體力勞動(dòng)少，低堂谷品離不了傳統(tǒng)零售價(jià)：128元/提團(tuán)購(gòu)價(jià)：108元/提粗良健面粉禮盒規(guī)格：2.5kg*3袋（黑米小米面粉、玉米山藥面粉、蕎麥胚芽面粉各1袋）產(chǎn)品特點(diǎn)：粗良健，營(yíng)養(yǎng)全，健全家傳統(tǒng)零售價(jià)：138元/提團(tuán)購(gòu)價(jià)：118元/提綠色面粉禮盒規(guī)格：2.5kg*4袋（2.5kg水餃粉、2.5kg麥芯粉各2袋）產(chǎn)品特點(diǎn)：

蕎麥掛面富含蛋白質(zhì)；維生素B；蘆丁強(qiáng)化血管；礦物營(yíng)養(yǎng)；豐富的植物纖維素等。經(jīng)常吃蕎麥掛面不容易引起肥胖，因?yàn)槭w麥含有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、平衡性好的植物蛋白，不易在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，不易導(dǎo)致肥胖，也是糖尿病人的食物之一。此外，蕎麥掛面中含有的食物纖維是人們經(jīng)常吃的主食面和米的八倍以上，具有良好的便秘預(yù)防作用。經(jīng)常吃有利于預(yù)防大腸癌和肥胖。假如你是個(gè)愛(ài)吃面的人，經(jīng)常喜歡吃面，但又擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)和肥胖的問(wèn)題，可以選擇把普通面條換成0脂蕎麥掛面哦~。這種0脂蕎麥掛面煮起來(lái)很方便，只需在沸水中煮3-5分鐘，加入自己喜歡的調(diào)料和配菜煮熟即可出鍋。蕎麥掛面煮熟后不糊，不渾湯，韌性十足，口感細(xì)滑，吃起來(lái)不粘不牙酸，柔軟爽口

面粉在生活中很常見(jiàn)，但大家有沒(méi)有特別了解過(guò)呢？現(xiàn)在超市里的面粉有很多的種類，名字也是各不相同，有“特一粉”、“高筋粉”、“水餃粉”、“特精粉”等，這些面粉名稱不同，作用也各不相同，特一粉適合蒸饅頭，高筋粉適合蒸包子，餃子粉適合包水餃.....如果在使用時(shí)選錯(cuò)了面粉，會(huì)導(dǎo)致做出的食物比較失敗，有的還容易破皮。今天主要給大家介紹的就是餃子粉，用餃子粉包出的水餃要比普通的面粉更好吃，面皮有彈性，又勁道，而且特別有粘性。揉好后做出的餃子皮特別光滑，漂亮。在下鍋煮時(shí)還不容易破皮。這樣的好的面粉，在購(gòu)買時(shí)也會(huì)有顧慮，不知道可不可以購(gòu)買，里面是否添加了其它對(duì)身體不利的配料。

窩窩頭，在很多朋友的印象中是憶苦思甜的代名詞。過(guò)去在北方地區(qū)常見(jiàn)。如今的窩窩頭已經(jīng)是一種綠色、美味、健康的美食了，廣受大家的喜愛(ài)。古有“五谷為養(yǎng)”、“一谷補(bǔ)一臟”的說(shuō)法，可見(jiàn)五谷雜糧不可小視，一日三餐粗細(xì)糧搭配吃才更合理。富世康窩窩頭用五谷雜糧為主要原料，其中的纖維素含量高，健康清淡，粗糧飽腹，越嚼越香。富世康窩窩頭金黃透亮，形似一個(gè)個(gè)小寶塔，嘗一口，柔軟筋道，香甜可口，吃了一個(gè)還想再來(lái)一個(gè)，簡(jiǎn)直欲罷不能!? ? ? ?

隨著人們對(duì)健康的追求和養(yǎng)生的重視，現(xiàn)在很多人開(kāi)始吃亞麻籽油，但也有很多人對(duì)亞麻籽油了解不多。今天給大家介紹一下，亞麻也叫胡麻，是一種一年生草本植物。亞麻的種類也很多，油亞麻，纖維亞麻，油纖亞麻，藥食作用很多。亞麻在中國(guó)已經(jīng)種植了5000多年，主要分布在華北和西北。為什么這種油受到大家的喜愛(ài)？由于亞麻籽含有大量的不飽和脂肪酸，亞麻籽膠(膳食纖維)，亞麻木酚，黃酮，蛋白質(zhì)，氨基酸，礦物質(zhì)，維他命等營(yíng)養(yǎng)成分。據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家介紹，脂肪酸是人體健康和生命所需的物質(zhì)，人體主要通過(guò)食用油獲得脂肪酸。亞麻籽油中的α-亞麻酸占總成分的50%以上。亞麻籽油富含α-亞麻酸，對(duì)維持飲食中n-6多不飽和脂肪酸和n-

熱榨屬于傳統(tǒng)的物理榨取，其特點(diǎn)是亞麻籽加工后，全線高于100℃進(jìn)行榨取，油密度高，營(yíng)養(yǎng)成分略低；冷榨是在60℃以下的自然環(huán)境下進(jìn)行生產(chǎn)加工，冷藏脫臘加工工藝，但油密度低，營(yíng)養(yǎng)成分保存好，成本增加。熱榨亞麻油香氣濃郁，有點(diǎn)苦，呈褐紅色。冷榨亞麻油的顏色是橙黃色，會(huì)聞到淡淡的草青味。冷榨亞麻油含有ω-3(歐米伽3)油酸和維生素E，營(yíng)養(yǎng)成分高的α-a亞麻酸，成分達(dá)58%，被稱為高原地區(qū)的深海魚(yú)油和液體金。服用冷榨亞麻油的方法。一、冷榨亞麻油+酸奶，冷榨亞麻油加入酸奶中，攪拌均勻，是實(shí)際效果很好的方法。酸奶自己做，可以買純奶和益生菌粉(乳酸菌飲料)自己做，新鮮有營(yíng)養(yǎng)。二、冷榨亞麻油調(diào)涼菜，

一種亞麻籽含有很多營(yíng)養(yǎng)成分，但是它也有一個(gè)很大的特點(diǎn)，亞麻籽油在旁邊含有不飽和脂肪酸，含有這種所需的氨基酸，它具有一定的保健作用。能減少人體許多器官發(fā)炎反應(yīng)。它具有通便順腸的功效，因?yàn)閬喡樽延透缓伙柡椭舅幔詫?duì)于降血脂、改善心腦血管疾病有很好的保健作用，總之，亞麻籽油有很多功效，在我們的烹調(diào)過(guò)程中，適當(dāng)?shù)厥褂脕喡樽延停瑢?duì)身體還是很有好處的。一般人適宜食用亞麻籽，尤其是部分產(chǎn)后孕媽，以及手術(shù)后的一些孕婦可食用，而且對(duì)身體有好處，也可以選擇一些體質(zhì)欠佳的人或者是青少年也可以選擇食用亞麻籽油，因?yàn)槟c胃消化欠佳的人可以選擇多吃亞麻籽油，它對(duì)身體也很有利，有作用。也能有效幫助身體。